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果汁的营养功效

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果汁的营养功效

发布日期:2021-09-24 编辑: 点击:

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水果品种十分丰厚,喝上一杯冰爽新颖的果汁是多么惬意的事情,不同的果汁养分功用也不同,你有理解多少呢?


01


苹果汁

调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。




02


西柚汁

降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。




03


芒果汁

协助消化,避免晕船,呕吐,喉咙疼。




04


香蕉汁

进步精神,强壮肌肉,滋养肺肠,血脉疏通。




05


菠萝汁

消肿,协助消化,舒缓喉痛。




06


木瓜汁

消滞润肺,协助分解,吸取蛋白质。




07


西瓜汁

消暑利尿,降血压。



08


西芹汁

补充膂力,舒缓焦虑、压力。



09


葡萄汁

调理心跳,补血安神,增强肾、肝功用,协助消化。



10


柠檬汁

含丰厚维生素C,止咳化痰,有助扫除体内毒素。




11


鲜橙汁

滋养健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。




12


椰子汁

预防心脏病,关节炎和癌症,强壮皮肤,滋养止咳。



13


梨汁

能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。

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